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沉香這一大自然不可多得的餽贈，因其神奇的功效，開始被注重養身現代人所關注，所追捧。
香的養生功能與方法，是通過鼻、口、舌和皮膚等感覺器官發揮作用的，芳香氣味入口鼻、膚等空窮。在心、肺、腎、胃等臟腑功能的作用下，達到平衡氣血、和諧五臟。氣味分子通過呼吸道黏膜吸收後，能促使人體免疫球蛋白的產生，提高人體的抵抗力，氣味分子能刺激人體嗅覺細胞，通過大腦皮層興奮與抑制活動，調節全身心陳代謝，平衡植物神經功能，達到身理和心理功能的相對穩定。
沉香燃燒時所發出的香味是一種高雅而沉靜的清香，很容易使人心平而氣和，進入安祥的狀態，起到自然調節人體內氣的運行，疏通人體內臟機能，在治療與預防疾病上都具有極佳的功效，是養生保健的天然佳品。
